Najlepsze tabletki na odchudzanie. Zioła, suplementy i plastry – ranking 2019

Wiele osób pyta, jakie są najlepsze tabletki na odchudzanie i tutaj zaczyna się problem, bo samo łykanie tabletek to nie wszystko. Pigułki na odchudzanie, to po prostu suplementy, które szybko wspomagają spalanie niechcianej tkanki tłuszczowej, a dodatkowo wykazują działanie odtruwające, detoksykujące, a czasami przeczyszczające.

Jakie są najlepsze tabletki na odchudzanie?

Zakładając, że najlepsze tabletki to te, które widocznego efektu odchudzającego, nie wywołują skutków ubocznych, to wybór mamy niewielki. Bowiem reszta suplementów to tylko dodatki do diety, które nie przyczynią się do spadku wagi.

Ważna uwaga: Dobre tabletki zawierają zazwyczaj naturalne (choć nie zawsze), a jednocześnie innowacyjne składniki, które dbają o układ pokarmowy i poprawiają jego codziennie funkcjonowanie.

Poniżej tabela najlepszych tabletek odchudzających w 20198 roku.

kaplanex burn4all thermo-speed-extreme
detosil burnbooster burn

Dlaczego tyjemy?

Wszystko zależy od gospodarki hormonalnej. Za uczucie głodu odpowiada Grynolina, zaś hormon GLP1 wydziela się, gdy jesteśmy najedzeni. Rozmaite suplementy, plastry i zioła mogą wpływać na poziom tych hormonów. Jednak skutecznie odchudzanie opiera się na pogodzeniu się z faktem, że podczas odchudzania uczucie głodu jest nieodzowne.

Grynolina GLP1
Hormon głodu Hormon sytości
Wydziela się, gdy brakuje jakiegoś składnika odżywczego. Wydziela się, gdy dostarczysz brakujące składniki odżywcze.

Składniki tabletek odchudzających

Co zawierają najlepsze suplementy na odchudzanie? W najlepszych tabletkach na odchudzanie, o których mowa powyżej znajdują się połączenia takich substancji jak: guarana, kofeina, garcinia cambogia, afrykańskie mango i ekstrakty z owoców. Oczywiście ten skład jest modyfikowany i dodawane są inne substancje.

Są to sprawdzone i bezpieczne składniki, które wspomagają odchudzanie. Jednak wiedza o tym, jak funkcjonuje Twój organizm jest najważniejsza, bo być może potrzebujesz witamin lub elektrolitów.

Więc jeżeli od dawna pomimo odpowiedniej diety nie możesz zrzucić wagi, a także cierpisz na zaparcia lub wzdęcia – koniecznie wypróbuj suplementów z naszego rankingu. Producenci zapewniają, że szybko zauważysz duże różnice w odchudzaniu. Jeżeli jednak preparaty nie spełnią Twoich oczekiwań, zastanów się, czy masz odpowiednią dietę.

odchudzanie i tabletki
Niestety tabletki nie dadzą efektu jeśli nie wprowadzisz przynajmniej jednej korzystnej zmiany w swoim stylu życia.

Warto wspomnieć, że jeden ze świeżo notyfikowanych przepisów dotyczący składu suplementów, to projekt regulujący najważniejsze aspekty dotyczące zasad wprowadzania na rynek m.in. roślinnych suplementów diety. Propozycja obejmuje m.in.: rodzaje i gatunki roślin, które nie są dopuszczone do stosowania w suplementach odchudzających; gatunki glonów, porostów i grzybów dopuszczonych do stosowania; oraz gatunki roślin o limitowanym zastosowaniu. Oznacza to, że o bezpieczeństwo suplementów dba wiele osób i nie należy obawiać się legalnie dopuszczonych do obrotu suplementów.

tłuszcz nadwaga tycie
Gdy komórki tłuszczowe się uformują, mogą się kurczyć podczas odchudzania, ale nie znikają. Ważne więc, by nie dopuszczać do tworzenia się nowych komórek tłuszczowych.

Jakie suplementy są najlepsze?

Bez wątpienia najlepszymi suplementami będą te, które pochodzą od zaufanych producentów. Ponadto ważne jest, by dokładnie czytać skład suplementów. Przykładowo witaminy i składniki mineralne odgrywają bardzo istotną rolę w zapobieganiu niedoborom składników odżywczych w organizmie człowieka, tym samym zmniejszają ryzyko powstania niektórych chorób przewlekłych. Niedobór jakiegokolwiek składnika może doprowadzić do zmian morfologicznych lub fizjologicznych, które powodują pogorszenie zdolności funkcjonowania, zmniejszenie odporności na stres, a także zwiększenie wrażliwości na szkodliwe działanie innych czynników środowiskowych.

Najlepszymi suplementami będą te, które zawierają również probiotyki to wyselekcjonowane szczepy żywych bakterii, które po spożyciu wykazują korzystny wpływ na zdrowie człowieka. Dobrze poznanymi probiotykami są bakterie produkujące kwas mlekowy, należące do rodzaju Bifidobacterium i Lactobacillus. Produkty przemiany materii bakterii probiotycznych pobudzają układ odpornościowy, usprawniają perystaltykę jelit i wydzielanie jelitowe.

ziola odchudzajace
Tabletki mogą zawierać wiele dobrych ziół, których skuteczność nie została zakwestionowana, zatem możemy założyć, że działają odchudzająco ;-)

Pigułki wspomagają odchudzanie?

Jak wspomnieliśmy powyżej, bez wątpienia pigułki wspomagają odchudzanie, ale nie odchudzają. Na szczęście wystarczy jakakolwiek dieta ograniczająca spożycie kalorii lub minimalny wysiłek, by wraz z tabletkami osiągnąć sukces. Do najskuteczniejszych suplementów należą te, które zawierają: błonnik pokarmowy, inulina, kwas hydroksycytrynowy, L-karnityna, chitosan, chrom, kofeina, wyciągi z zielonej kawy, ananas, ekstrakt z czerwonej herbaty Pu-Erh, z zielonej herbaty oraz sprzężony kwas linolowy.

Dosyć często spotykanym składnikiem tabletek odchudzających jest błonnik pokarmowy, który przyczynia się do przyspieszenia perystaltyki jelit zapobiegając zaparciom. Na naszym rynku coraz bardziej popularny jest błonnik ananasowy, który pęcznieje i wypełnia żołądek dając uczucie sytości. Podobnie do błonnika działa inulina stanowiąca rodzaj włókna pokarmowego.

Warto wspomnieć też o Chromie, który oddziałuje na metabolizm glukozy i tłuszczów. Wpływa na obniżenie masy ciała, zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej i zwiększenie masy mięśniowej. Jednakże wykazano, iż stosowanie pikolinianu chromu, chelatu chromu(III), nie wpływa na zmniejszenie masy ciała u osób dorosłych z nadwagą.

tabletki
Każdą tabletkę należy popić dużą ilością wody. Dodatkowo, warto pamiętać o przynajmniej minimalnym wysiłku fizycznym

Czy suplementy to lekarstwa?

W świetle ustawodawstwa Unii Europejskiej, suplementy diety nie są traktowane jak leki. W Polsce nadzór nad żywnością i suplementami diet pełni Główny Inspektor Sanitarny i podległe mu urzędy. Wszelkie tabletki odchudzające są środkami spożywczymi. Mogą one mieć korzystny wpływ na zdrowie, ale też negatywnie wpływać na organizm, dlatego nie należy stosować ich na chybił-trafił. Informacje o podejrzeniu produktu niebezpiecznego, w tym sfałszowanego czy nielegalnego suplementu diety, należy zgłosić do Wojewódzkich Inspektoratów Inspekcji Handlowej lub Powiatowych bądź Głównego Inspektora Sanitarnego lub Wojewódzkich Stacji Sanitarno – Epidemiologicznych.

Odchudzaj się bezpiecznie

Zdrowa dieta, to bardzo ważny element życia każdego człowieka. Nie można dopuścić do sytuacji, by do żołądka trafiało coś, co nie jest jeszcze przetestowane. Przy wyborze sposobów odchudzania najlepiej upewnić się, czy składniki są bezpieczne dla zdrowia. Niektórzy specjaliści zalecają też, by na początku spożyć minimalną dawkę produktu, by upewnić się, jak zareaguje nasz organizm.

odchudzajace sie osoby
Bez wątpienia metamorfozy osób odchudzających się, to nie tylko połykanie tabletek. Ruch i dieta są najlepszym dodatkiem do suplementów.

Główne zalety suplementów w tabletkach:

  • stosunkowo niedrogie;
  • większość nie ma efektów ubocznych;
  • wpływają pozytywnie na wiele dolegliwości.

Podsumowanie

Wakacje zbliżają się coraz szybciej, ale jeśli czytasz ten wpis jesienią, to oznacza, że masz trochę więcej czasu na zrzucenie wagi. W związku z tym, to idealny czas na sprawdzenie obecnego rynku suplementów, które w tym okresie cieszą się sporą popularnością. W sieci znajdują się tysiące ludzi, którzy chwalą się swoimi udanymi metamorfozami, ale najlepszymi sprzymierzeńcami w odchudzaniu będzie silna wola i rzetelna wiedza o wszelakich tabletkach dostępnych bez recepty. Powyżej zamieściliśmy listę 5 najlepszych suplementów dostępnych na naszym rodzimym rynku i mamy nadzieję, że dzięki nim odchudzanie będzie przyjemniejsze.

Powyższy artykuł nie ma charakteru porady lekarskiej. Suplementy to nie leki. W przypadku choroby skonsultuj się z lekarzem.